GROEPSLESSEN

Wil je in groepsverband alles in shape houden, trainen om beter te kunnen hardlopen of gewoon om fitter en mobiel te blijven dan ben je van harte welkom bij onze groepslessen. We bieden circuittraining, looptraining, boksen, HIT training en bootcamp.

 

Groepslessen

MA   10:00 Monday morning workout

MA   19:00  Circuittraining (BBBB)          

Wo   19:00  HIT training Voor iedereen toegankelijk 

DO   19.00  Booty Builder training

DO   19.45   Looptraining

ZA    08:30  Circuittraining

* Looptraining en monday morning workout vallen buiten het abonnement en kost €65,- per 8 lessen)

Regels bij de groepslessen tijdens vakantieperiodes:

  • Aanmelden verplicht voor 17.00u

  • Aanmelden via app; 06-22508909 (Pascal) of 06-57942459 (Dominique)

  • Bij een minimum van 4 personen geven we een halve circuittraining

 

Personal Training en vrij trainen:

  • Iedereen die 1 x per week PT volgt mag ook 1x per week vrij trainen en 1 een groepsles mee doen.

  • Iedereen die 2 x per week PT volgt mag ook iedere dag vrij trainen en alle groepslessen mee doen.

  • Heb je een duo training 1 x per week,dan moet je samen overleggen wie de extra training doet.

  • Heb je een duo training 2 x per week dan mogen beide vrij trainen en groepslessen volgen.

  • Openingstijden 06:30 - 11:30   13:30 -12:00 (vrijdag tot 16:00 en zaterdag varieert) 

  • In de vakantieperiode mag iedereen vrij trainen.

pascal athlete PT